Duración total: 45 min.

MATERIALES

Fotografías

Cinta adhesiva de papel

Para la implementación en línea: Se puede utilizar Jamboard o herramientas similares.

Objetivos: El objetivo principal de esta actividad es que las madres reflexionen sobre el hecho de que existen diferentes formas de percibir la maternidad en las sociedades y sean conscientes de si están influidas por alguna idea común.

Preparación: Antes de que las participantes entren en la sala, se pegan en la pared distintas imágenes que representen a madres en diversos contextos culturales y sociales.

Se invita a las participantes a pasear por la sala y mirar las fotos.

Seguidamente, se les pide que elijan una foto (pueden elegir porque se reconocen con esa foto o no, o por simple curiosidad).

Cada una tiene que compartir la razón por la que eligió la foto y se facilita una interacción dentro del grupo. Por ejemplo, las preguntas individuales pueden ser: ¿por qué ha elegido esta foto? ¿Algún elemento específico de la imagen, si es que lo hay, significa algo para usted o le recuerda a algo? Las preguntas del grupo pueden ser: ¿Cuáles creen que son las razones de sus elecciones? ¿Son conscientes de las razones de su elección? ¿Por qué creen que algunas imágenes le impactan más? ¿Tienen alguna relación con su forma de vivir la maternidad?

Se organiza una sesión informativa final para ayudarles a reflexionar sobre si se dan cuenta o no de que se adhieren a un papel específico de madre.

Se deja espacio a las participantes para que expresen su opinión personal sobre lo que significa ser madre.

El personal facilitador de la sesión debe preparar primero un conjunto de imágenes que representen a las madres en diferentes contextos sociales y culturales. A continuación, deberá compartir todas las imágenes al mismo tiempo con las madres que participen en la sesión en línea.

A continuación, invitará a las participantes a elegir una imagen y pedirá a cada una de ellas que comparta la razón que las llevó a hacer esa elección. 

La persona formadora debe celebrar una sesión informativa final para ayudar a las madres a reflexionar sobre si se dan cuenta o no de que se adhieren a un papel específico. También debe dejar espacio para que las participantes expresen su opinión personal sobre lo que significa ser madre.

Duración total: 30 min.

MATERIALES

No se necesita material. La música de fondo puede apoyar la expresión física y el movimiento.

Objetivos: Ayudar a las madres a ser más conscientes de sus puntos fuertes y de los retos a los que se enfrentan como madres y mujeres. 

Preparación: Asegúrese de disponer de una sala vacía donde las participantes puedan moverse

Se invita a las participantes a colocarse juntas en círculo

Una por una, hacen un gesto libre para presentarse a sí mismas

Después de que cada una lo haga, se pide a cada participante levantarse y crear un segundo gesto que represente los puntos fuertes que siente como madre

Por último, se invita a cada participante a levantarse y crear un gesto que exprese mejor las dificultades y retos que experimenta como madre.

Las instrucciones para la implementación en línea son las mismas que para la aplicación presencial, pero el personal formador debe asegurarse de que:

• cada participante dispone de espacio para moverse y expresar el gesto con todo el cuerpo
• cada participante es visible en la pantalla.

Duración total: 45 min.

MATERIALES

No se necesita material. La música de fondo puede apoyar la expresión física y el movimiento.

Objetivos: Ayudar a las madres a darse cuenta de que no hay una manera perfecta de ser madre y a encontrar formas creativas de resolver situaciones difíciles.

Preparación: Asegúrese de disponer de una sala vacía donde las participantes puedan moverse

Se crean pequeños grupos. Cada grupo debe elegir algunos de los gestos que surgieron del ejercicio anterior y unirlos de forma creativa, como en una coreografía

Cada grupo puede mostrar la coreografía a las demás

Fomentar una conversación sobre el proceso y los resultados finales, sobre lo que compartieron las madres y sobre los beneficios y obstáculos/dificultades de expresar los sentimientos con gestos y a través del cuerpo.

Si se utiliza una plataforma en línea como Zoom, las participantes deben dividirse en «salas» o sesiones más pequeñas. El personal facilitador puede entonces utilizar las mismas instrucciones de la actividad presencial.